らふけ

2024.01.09

3回目の訪問

久しぶりのお伺い

早い時間だからかいつもより空いてる

やはり下の段だとあまり暑くなく心拍数が上がりづらい

湿度は高めなので汗はかける

サウナマットはないので持参

低温サウナの方にはマットあるんだけどな
そっからマット持ってきてる人もいたけど
あれはいいんだろうか?

外気浴が気持ちいい時期になりました

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