Yu

2020.02.08

1回目の訪問

ラウハニエミのサウナに念願かなって入って来た!土曜日の夕方とあって2つあるサウナ室の上段は常に満員。

サウナストーブの近くに座った人が自動的にロウリュマスターになるのだけど、男性2名がハンドドリップのコーヒーを淹れるがごとく、水を糸のように細ーく長ーく流して、柔らかなスチームを作ってたのが印象的だった。まさにサ道!

アヴァントウインティ(凍った湖にダイブ)もやりました。血管がギュッと締まって、そのあとの外気浴が気持ちいい!
日本ではそんなに外気浴続かないんだけど、カラッと乾いた空気とピリッとした寒さがいいのかな。
1回目でめちゃくちゃととのいました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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