対象:男女

Rauhaniemi Folk Spa

温浴施設 -

イキタイ
161

マチルダ(バモサウナ)

2025.03.16

1回目の訪問

フィンランドサ旅7件目!!

ここは凄い。イメージしてるフィンランドを全身で感じられる施設だ。

まず一面に広がる雪景色。
凍った湖の上に雪が積もりどこを見ても今まで見た事のない綺麗すぎる光景が広がっている。
これだけでめちゃくちゃ感動した。

サウナは2つ。
大きい方のサウナ室は人がパンッパン。立ってる人や手すりに座る人がいるくらいの人人人!!!
比較的女性も多いのかな??
角の席の瞬間的な熱が熱すぎて今日もしっかり焼かれてきました。
ロウリュする人によるのだが、途中鬼ロウリュの方に遭遇して、焼かれまくる。フィンランドの洗礼を浴びました笑笑
もう1つのサウナ室は少し温度低めのゆったりサウナ。
ロウリュによる蒸気の落ち方が日本のサウナにめちゃくちゃ似ててどこか懐かしい気持ちよさであった。
そしてお待ちかね、アヴァントタイムです!!
キンキンの湖に入っていく。これよこれ!これがやってみたかったのよ!というような体験!
キンッキンの湖で全身を一気に締める!さいっこう!!!
アヴァントするという夢が叶いました✨✨
一生忘れられない最高な経験です!
その後はグリルでマッカラを焼きこれもまた念願の体験。
美味すぎるし夢叶いすぎてるしめちゃくちゃ幸せ。
今日も最高なフィンランドサ活が出来ました。
キートス!!

バモやね。

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16

山﨑

2025.03.14

1回目の訪問

『フィンランド🇫🇮サ活4』
本日2ヶ所目は💁へ。水風呂?もあるので
楽しみにしていた施設の一つ😁
一番印象に残ったのは、私史上、
最低水温の水風呂🥶
湖が水風呂になっているのですが、
冷たいなんてもんじゃないんです。凍る🥶。
というか、水風呂代わり以外の湖は本当に
凍っていて、その上に雪が積もっています。
犬の散歩している人やスケート靴や
スキー板履いて、スイスイ滑っている人が
横目にいるんです😱面白すぎる🤣
湖から上がると、私は素早く動けなくて、
産まれたての子鹿並みに、プルプルとなる始末。

施設的には水着着用で、男女共用。
2つのサ室があり、セルフロウリュ🉑
シャワールームと男女別名の更衣室。
グリルがあり、ソーセージ🌭を焼けます👍
私達も事前に購入したものを持ち込んで、
サ活の合間に美味しくいただきました🍽️

こちらでは6セットぐらいしたのかな??
卒業旅行で日本から来ていた学生さんと交流し、
ここまでのサ活イチ日本人と意気投合🙌
余ったソーセージ🌭も喜んで食べてくれて
助かりました。一緒に楽しめて良かったです👍
もちろん地元民ともロウリュを通じて交流。
外気浴は楽しむというより、熱冷まし。
すぐにカラダが冷えるので、
サ室に逃げ帰るような不思議なサ活。
色々と印象深く楽しい施設でしたが、
夏にも訪れてみたいと感じました😁

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 2℃
105

亀湯戸

2025.03.12

1回目の訪問

フィンランドサ旅の4施設目

本当は予定に無かったけど、午前中のタンペレ観光で身体が冷え切った為、訪れた。

タンペレ駅からギリ歩いて行けて、ネロ湖にアヴァント出来る地元民で賑わう公共サウナ。
受付のお姉さんも親切で、1人でも行きやすかった。

サウナ室は二つ。
縦長で対面、なんか電車に乗ってる感じのするデカいサウナ室と、女性更衣室の横にある小さいサウナ室。
たまたま横にいた地元のおじさんに聞いたら、両方とも男女共用だった。
おじさん曰く「あっちは小さいから、オレはこっちしかはいらねぇんだよ!」と。
実際に、小さい方に行ったら、ほぼ女性とサウナ室でイチャイチャしているカップルだけだった。

デカい方は巨大ストーブが奥にあり、ロウリュする度に凄い勢いで、天井を熱波が流れで行く。
滝汗が凄い。
ロウリュが足りないと「ロウリュしてくれー!」って注文が出るので頻度も凄い、

サウナで汗をかいたら、目の前のネロ湖にアヴァント。
一気に身体が冷やされる。

ネロ湖を出たら、外のベンチで外気浴。
キーンと冷えた空気と凍ったネロ湖の美しい景色。
なんか身体から色んな物が抜けて行く感じで、最高に気持ち良かった。

4セットして帰りに受け付けのお姉さんに「どうでした?」と聞かれたらので、もちろん「最高でした!」と答えた。☺️

天気も良くて、最高のサウナ体験だった。

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13

おちかち

2025.03.07

1回目の訪問

チェックイン

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unkn1120

2025.02.22

1回目の訪問

チェックイン

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TKC @週8サウナ

2025.02.18

1回目の訪問

チェックイン

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Youaresleepy

2025.01.25

1回目の訪問

とにかく最高だった、、、
ローカルのサウナをひたすら満喫5セット

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ぞんみ

2025.01.22

1回目の訪問

今回のフィンランド旅行最後に訪れたサウナ。
空は曇っていて海も凍っていて一面真っ白の世界の中に佇む黄色い建物。
受付を済ませてロッカールームへ。
鍵付きロッカーが少し小さかったけどリュックを押し込んでギリ入った。
シャワーを浴びていざサウナへ!
あっっっつすぎる!!!!!
一番上段熱すぎる!!!!!
ロウリュされると熱気にビンタされる。
吐く息で肌が焼けるし吸う息で口内が焼ける。
何してもダメだと諦めて下段に座り直す。人生初。
時間短めですぐに外へ。そしてバルト海in!
周りは凍ってるしやっぱり冷たすぎたけどサウナが熱すぎたのでなんとか入れた。
そしてベンチで休憩。体がすぐ火照り出す。
外はこんなに寒いはずなのに。雪が降ってるのに。なんで私は水着で外に居座れるんだろうと不思議な気持ちになる。
数回これを繰り返したところで上段へ挑戦してみる。
こんなチャレンジ精神あったのかと自分に驚いた。
やっぱり熱すぎる!!!けどさっきよりは居れるぞ!
慣れってすごいなと思った。
やっぱりよりしっかり熱々になってしっかりキンキンに冷えた方が休憩が気持ちいい。
一面真っ白い世界。奥の方ではスノーモービルアクティビティをしてる人もいる。
冬のフィンランドの美しさを感じる。
夏のフィンランドもきっと素敵なんだろうけど冬のフィンランドに来れて、サウナの熱さをより感じることができて本当によかったなぁ。
Kiitos!Finland!

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4

Sunny

2025.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

フィンランドサ旅#3
サウナ首都と言われるタンペレに移動して、タンペレマーケットホールでラウハニエミで焼くマッカラ(ソーセージ)を購入。
そのままUberで到着するとあまり人がいない…14時オープンだったのを忘れていました(12時30分到着)笑
受付は閉まってましたが、サウナから出て湖に入る人が数人、どんなマジックで入ってたのでしょうか?混ざりたくなるのを堪えてムーミンミュージアムへ!行ったけどサウナの事しか考えられない!笑

気を取り直して14時に再訪。すでに現地の方がいっぱいいました。今日の外気温は-3℃、この時期にしては暖かい(?)のかな。
脱衣所は受付に近い場所とサウナに近い場所に男女それぞれあって、受付に近い側の方が空いてました。ゆうて徒歩10秒くらいの差。ロッカーは小さい貴重品入れがあって、服や靴は脱衣所のフックにかけたり床に置いたりします。

サウナマットとして備え付けの木の板を敷きます。水着着てるし、木の板は水吸わないし、みんな汗もそのままだし、木の板になんの効果があるのか疑問です。日本人の特性でもちろん敷きますけど!フィンランドのサウナはやっぱりサンダルあった方が良いですね、特に冬!

サウナは大小2つで平日の昼間なのに両方満員に近い盛況ぶりです。
ヌシ席に座る方がめちゃくちゃ良いタイミングでロウリュしてくれて、体感100℃超え(温度計は100℃)のアチアチと良き湿度、なのに息苦しくないベストコンディションでした!

サウナ後はみんなで並んで階段を降りて湖(1℃)に入って行きます。行きが右側、帰りが左側。階段が終わると足が着かないのでちょっと寒冷水泳実施。出たらタオルで拭いて外気浴です。ちなみに現地の方は湖出た後もタオルで拭いてませんでした。

外気浴が良いのなんの。多幸感ハンパなくて人生最高のサウナ更新しました!でも10分経たないうちに身体が震え出します笑
3セットいただきまして、マッカラ(ソーセージ)も焼いていただきまして、ほんとにキートス。

凍った湖では厚着をした人がスケート?してて、その手前では水着の人が湖入ってる非常に異様な光景でしたが笑、現地の方に愛されてて大盛況なのが納得できる、また絶対来たい最高のサウナでした!

マッカラ

ムーミンミュージアムでマッカラ掴む用のマリメッコのナプキン買いました笑

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ぴょんきち

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

フィンランドサ活③
午前はタンペレ大聖堂やマーケットホール、ピューニリッキ展望台に。有名サウナはだいたい午後からなのですね。

カウピオヤンサウナとセットで行こうと思いましたが、まさかのカウピオヤンが脱衣所の水害で明日まで臨時休業😭
でも結果としてはゆっくりラウハニエミサウナにいれて良かったなーとしみじみ。

受付の女性は気さく!
神戸サウナアンドスパのシールが貼ってあって感動。
サウナハットも売ってたり(いいやつは69ユーロ、普通?のは39ユーロ。結構高い笑)
ティシャツもあったりします。

サウナは大きいところと小さいところが二つ。
もちろんロウリュはできる。大きいところにシャワールームがある。
大きいところは頻繁にロウリュがされるので激熱になるが、実は入り口近くの冗談がいちばん熱い!
ロウリュ側の奥はあまり熱くないので、そこがちょうど良かったです^_^

あつあつのサウナの後は湖にゴー!
最初は入るのに勇気がいります笑
でも入ってではと不思議とやはりポカポカ。風が気持ちい!今回は初サウナポンチョも使いながら、超良いです。重いけど持ってきて良かった!!

何回も何回も入れます!笑
ほんまサウナと湖の温度差が最高すぎて人生最高の体験に!めっちゃ景色もいいしら最高でした^_^

日本人のご夫婦の方とも偶然させていただき、
一緒にソーセージをグリルで。とってもうまい!
本当に良い方々でした。

あと気になったのが凍った湖の上を自転車で通ってる人がいた笑なんでやろ笑
スケートしてる人もいた気がします。

ソーセージ

自分で持ってきたソーセージ。 置いてあるグリルを使わせていただく。 ソーセージオンリーグリル。

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25

にこ

2025.01.03

1回目の訪問

どうしてもタンペレのサウナを体験したく、こちらへ!
アチアチのサウナにナシ湖で瞬間冷却は気持ち良すぎました😆
不思議なことにナシ湖に浸かると、外気−10℃でもポカポカ平気なんですよね。
特に1番大きいサウナは上段に座るとロウリュで耳がやられます笑
それくらい暑いのですが、現地の方と思われる皆さんは余裕な様子。また各々、サウナ室で会話に華を咲かせておられて、ビール片手に外気浴してるのも日本と違う雰囲気で良いですね。
鴨の群衆がすぐそばで泳いでるのがめちゃ可愛かった。

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8

T.Tlv5

2024.12.28

1回目の訪問

タンペレ1軒目はこちら。
あれそんな熱くないかな?と思いきやロウリュにて爆熱に進化。
ぬるい方のサウナも談笑しながら入るにはもってこい。
水風呂が湖なのはやはり感動もの。

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5

サイコ

2024.12.28

1回目の訪問

フィンランド・エストニアサ旅#005

ヘルシンキは思ったよりも暖かくて雪もない状態でしたが、タンペレに向かうにつれ雪景色となり期待が高まります。
バス停降りてから歩いて行くと、次々と海へ向かう人たちの姿が見えて一気にテンション上がります。

サウナは大小2つ。
やっとこさ歩いているようなどうやって来たんだろうっておじいちゃんから、小さな子供までたくさんの人で賑わってました。

憧れの湖の水風呂、めちゃ冷たいけど快感でその後の外気浴がホントに最高。
ととのいが異次元でした。冬に来てよかった!

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Monster

2024.12.26

1回目の訪問

Finland 旅

Tampereの気になるサウナはイン。完全どローカルの湖横サウナ、温度は熱々の90-100度体感で、ローカルの方は遠慮なくロウリュをするため、5分ほどで汗が滝のように湧き出てくる。

自然を感じれる、ベストマイサウナ更新です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 0℃
6

さっぱりサウナ

2024.12.16

1回目の訪問

タンペレサウナ2つ目
バスに乗ること20分、Rauhaniemiにきました

通り道に見えた受付で代金を支払う際
でっかい1万円札を発見
よく見ると神戸サウナ&スパの商品のようでした
そういえばあったのを思い出します

簡単な説明を受けて
更衣室で水着に着替えます
さっき使ったばかりだから冷たい

男性更衣室を出て右に出ると入り口があり
右側の木製のサウナマット、奥に進むとサウナへの扉がありました

入ってすぐわかる熱気
誰かがロウリュをしてくれた後のようです
3段あるうちの2段目に腰掛け、ゆっくり蒸されます
ロウリュの頻度が多いのがフィンランド流
老若男女が一堂に介して温まっている感じがします

これで十分、と思えるまで温まりましたが
いざ湖に向かうとその外気でだいぶ冷めてきました
ここまで来たのだからと前の人に倣って湖に入ります

冷たいは冷たいんですが、入れないほどではありません
さっと頭まで潜り、すぐに出ます
平衡感覚を失ったような足取りで椅子へ
でも強風が寒い
いそいそとサウナ室に戻りました

3セット目は男性更衣室から左のサウナへ
ゆっくり長いことロウリュし続けてくれる方がおり
いい感じの温度で温まることができました

出たところでソーセージを焼く機会を発見
フィンランドの人は外気浴しながらソーセージ食べるのか
全部終わってから食べるもんだと思ってました

これもまた発見です
1件目のサーモンスープがお腹に溜まりすぎて
これで今日はおしまいにします

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 4℃
16

みっつ

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ:15分 × 2+10分
湖:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2.5セット

一言:きょうはサウナキャピタル、タンペレに移動してきました!バスの運転手さんも、降りる時道案内までしてくれるくらい親切で優しさにあふれてるなと感じました😀そうこう歩いてるうちに大きな湖の湖畔に、建物がみえます!そう、ラウハニエミです!ビートルズのように、みんな整列して雪道を湖に向かって歩いてるではないですか!こんな氷点下の中、みんな気持ちよさそう😆
早速着替えてサウナへ。更衣室探してるとフィンランド人は、優しく場所説明してくれてやっぱりいい国です!ここは水着着用で男女仲良く入る感じです。大きいサウナと小さいサウナがあって、120度と90度ですが、どちらも十分に汗をかけます!ロウリュ係みたいになってるひとが、1分おきにロウリュして本当にくる、くる、くるーって感じで背中に気持ちいい蒸気が届きます✨せっかくなんで自分もロウリュしてみましたよ!いつもより少し長めに入っていざシングルの天然の水風呂へ!ピキーっと足からあたままで冷たさを感じて、まわりのおばちゃんにゆっくり深く呼吸してっていわれながら水風呂を楽しみます!みんな優しい!出るときにまたつめたーってなりますが、不思議と外気浴する頃には寒さを感じず気持ちよーく整えます😊なんだかやばいくらいに気持ちいい!!地元の人たちの愛する場所なんだなと実感します。大自然を実感できて、とってもいいサウナでした!夏は夏で飛び込んだりも出来るみたいなので、またぜひ来たいなって思いましたとさ🙌

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  • サウナ温度 120℃
151

とんとー

2024.10.17

1回目の訪問

チェックイン

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うー

2024.10.06

1回目の訪問

チェックイン

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HAL2904

2024.09.21

1回目の訪問

2024年48番目のサウナ。北欧サ旅8番目、タンペレ出張。

タンペレではレンタサイクルを借りて移動しました。ヘルシンキに比べてアップダウンが激しかったけどいい運動になりました。

1つ目は11:00から営業開始してるこちらへ。

#サウナ
男女共用の水着着用要のサウナが2部屋。
いずれも電気ストーブ。
大きい方が熱くて窓から湖も見えて良かった。
ここは階段式ではなくて床面から3段画面があって好きな温度の段差に移動できる形式。
最上段よりはストーブのストーン面は下にあるけど最下段はストーブより下にあった。

これまでフィンランドで入ったどのサウナよりも熱くて最上段の温度計は110-120℃を指してました。
ロウリュも他のお客さんががんがんやるのでめちゃめちゃ熱かった。

#水風呂
サウナ小屋が湖畔に建っているのでサウナを出てそのまま湖へダイブ。
湖というには大きく、荒れた日本海のような荒波でした。
熱々ロウリュのお陰でフィンランドに来て初めてあまみがでた。
外気は寒かったけど太陽が出てたので外気浴も気持ち良かったです。

#休憩スペース
サウナ小屋と湖畔の間に長いベンチがあります。
売店でソーセージが売られていて休憩スペースにあるホットプレートで焼いて休憩しながら食べることができるのもフィンランド流。

タンペレの湖畔サウナはこちらで満足したので、ここから自転車で5分、歩いて20分ほどのKaupinojan Saunaは入らず外だけ覗いくことにしました。

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4

2024.09.21

1回目の訪問

フィンランド旅行2日目、タンペレにて初の公共サウナ。サウナは2種類ありどちらともセルフロウリュして温まるスタイル。現地の人たちは大人も子供も容赦なくどんどんロウリュしていく。
心地よいギリギリの温度を保つのがみんな上手い。日本のサウナだと不快に感じる喋り声もここだと何も感じない。何を話してるのか分からないが"サウナ"と聞こえるのでサウナの話をしていることは分かる笑。本来のサウナはコミュニケーションの場なのだと改めて感じる。
サウナ後は目の前の湖へドボン。今日は風も強くて波もデカい。浅い方と深い方があるが、深い方に入ると体がもっていかれそうになる笑。外気浴中も風は容赦ないがそれもまた良き。目の前に広がる湖、森、太陽。素晴らしい体験をしました。

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登録者: johiroshi
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