NO.10

2023.12.06

24回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

回数券で、ここへ。

まずは、エステバスから、露天風呂で心身温めて、サウナ3分、冷水風呂、外気浴。
サウナ6分、冷水風呂、外気浴。
サウナ12分、冷水風呂、外気浴。
じっこう湯から、冷水風呂、水風呂、冷水風呂でおしまい。

今日は、サウナの時間短くしても、ととのう?というのをやってみましたが、気持ち良かったw
まぁ、単純に水風呂が気持ち良いということですねw

名古屋牛乳¥130

風呂上がりは、美味しいw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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