地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

植村勇人

2022.08.20

1回目の訪問

今日は初めて【アクア東中野】行ってきました！
東中野に住んでる友人から以前お薦めされてたので念願！！

サウナ代込みで1000円ぽっきり。サウナも入る人はバスタオル無料でレンタル出来るので助かりました。

▪︎サ室は106度でアチアチ。
もちろん上段！！
00.20.40分の1時間で3回オートロウリュがありました。そのあと5分間サ室内のファン？かなんかを回してアウフグース風にしてるそう。
耐えられない暑さではなかったけどサ室が106度やからいつもより10度以上温度高いせいかすぐ心拍数上がりました！

8分3セット。

▪︎そしてそして何より水風呂！
バイブラ系で、表示は16度なんだけど、
体感もっと低い！1分たたず手足が冷た過ぎた！

体感温度差がえぐいから、めっちゃいい感じでした！
友人にも報告したら今度一緒に行こうってなったのでまた行ってきます！