にゃんす

2022.09.21

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
(2セット目 ロウリュウ&アウフグースプラスで10分)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分× 3(寝そべり)
合計:3セット

朝ウナ!
2セット目のロウリュウ&アウフグースは アロマオイル(カモミール)でリラックス、そして大量の汗!
最高です。

サウナ後、源泉立湯、炭酸泉でのんびり。

しかし今日は、お喋りな方が多かった。。

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