🐺

2023.12.21

1回目の訪問

1年ぶり!
相変わらず人多いなー。
でも、広くてやっぱりいいですよね。

メディサウナ 8分、10分
ドラゴンサウナ 5分

水風呂 ×3

内気浴 ×1
外気浴 ×2

最初はとりあえずメディサウナから!
ロウリュウしたあとだったから
そんな熱くなくてセルフロウリュウしたけど
ビビって1杯だけ(笑)1セット目だから
程よく熱くなってじんわりと8分。
からの深水風呂。ちょっと冷たかった。
この時期の1セット目の水風呂冷たい。
からの外気浴中にドラゴンロウリュウの
館内放送が流れてスパメッツァ来たら
やっぱりドラゴンロウリュウは
参加しとかなきゃと思い始まる2分前に
サウナ室へ。音楽と共に5台一気にロウリュウ。
1年前だから忘れてたけど熱風やばい。
熱い。途中で出るのはなんか悔しかったから
ロウリュウ終わるまで耐えました(笑)
終わってすぐ出て水風呂へ。
からの内気浴。整いそうだった。
3セット目はメディサウナへ。
既にほぼ満員でした。
ロウリュウ後だったみたいで
なかなか熱かった。耐えた。
砂時計空になってロウリュウ。
アチアチ。出ようか迷ったけど
もう少しで10分だったから
数分耐えてみました。
からの水風呂は最高に気持ちよかった。
外気浴してから鏡で見たら
背中真っ赤でした(笑)
満喫できました!

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