久々の夜に第2のホームサウナへ
夜に行くのは久々なのです。(いつもは朝に行きます!)
着いて即思ってしまいました…ロッカー開けたらペットボトルとマスクのゴミが入っていてまじか…目の前にゴミ箱あるのにまじか…と入りから不調でした。せっかくいい施設なのに特に夜が勿体ないと思いました。

まずは身体を清めて露天風呂へ

その後サウナへ出陣!

まずは1セット目

サウナ 6分
水風呂 1分
外気 5分

2セット目
入るとしばらくしてストロングオートロウリュウが始まり、キタ━(゚∀゚)━!って感じでした!これよこれ!ピリピリ、ヒリヒリ、ジリジリとして汗がどっぷり出る感覚これが気持ちいんやー!!!と心で叫んでましたw

サウナ 6分
水風呂 1分
外気 5分

外気で座ろうとしましたが整い椅子難民になり風呂の端っこで空くのを待っていましたw

心拍数もMAX167とまた過去最高値を更新!
あまみもでて安定のいいサウナだな思いました。
また朝に来ようと思いますw

今日もととのったぁーーー!!!

口にピアスども、ピアスです〜さんの天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店のサ活写真

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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