天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
今日は夜勤明けで明日は休みなので仕事終わって早々朝6時にチェックイン。
体を清め室内と露天風呂にゆっくり浸かりました。
まずは1セット目
サウナ 7分
水風呂 1分
外気 5分
1セット目は早めに仕上げた、なぜならあと数分で朝1番のロウリュウが始まるのだ。
そして2セット目
入って数分してからオートロウリュウが始まりめっちゃくちゃ熱かった！体の隅々から汗が止まらなく尚且つヒリヒリと肌に焼け付くような熱さ…気持ちよかった！
2セット目
サウナ 15分
水風呂 1分
外気 10分
3セットへ突入〜！ 入ってしばらくしたらまたオートロウリュウが始まりました。またヒリヒリとした熱気に包まれ耐え凌ぎました。
3セット目
サウナ 12分
水風呂 1分
外気 10分
3セット目も終わり最後に露天風呂にあるアロマが香るミストサウナへ！
まずは体にしんみりと汗を募らせました。ほのかに香るアロマの香りすごくいい匂い！その後体の隅々まで満遍なく塩を塗りたくりました。
いざ塗りたくると汗がドバドバと出てきて体に溜まった老廃物が出ていくような感じがしました。
その後体の塩を近くのシャワーで洗い流し外気をしお風呂を後にしました。
最後にお腹も空いたので朝カレーを食べ仕事の疲れも気がついたらどこかへ行ってしまいました。
やっぱりサウナって最高！
ととのった〜
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