山﨑

2023.12.20

74回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 1、10分 × 1、
    12分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:『ちょっとずつ…』
食事会🍽️後にホーム🏠へ。
ここ1か月は週一回or二回のペースで
宴会🍻続き。
ちょっとずつ🤏体重が良くないことに…
年末年始の休暇で何とかせねば🤔

22時と遅めの時間帯の割に中々の客入り。
サクッと3セット✌️
最後の3セット目は久しぶりにサ室で
数分の寝落ち💤疲労ですかね😅

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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