Zack

2022.09.01

8回目の訪問

サウナ:3分、8分、10分
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:今日の高温は何故か激アツ。最初は足の位置をずらしたら熱くて居られなくなり即退散。水通し後に2セット。整いまくり、最後はぬる湯でリラックス。

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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