Zack

スタンプラリーでこちらを初訪問。
ギリギリ17:30のシアターアウフグースに滑り込み。
スレンダー美人のアウフギーサーさん！
ロウリュは大胆に、キューゲルもかっこよく潰してきます！
タオル捌きはアクション大きいながらも繊細！ちょっと当たるのは御愛嬌（笑）
最上段は心地良い熱さに、ヒノキ、ブラッドオレンジの薫りが爽やか…アウフ後は2階のドライサウナで追加加熱。
適温の水風呂で整いへ…また来たい良施設。自動靴磨き機で足元もさっぱり！
ありがとうございました😊

ハッピークッキング 東京本校

究極のパラパラ海老炒飯

ラードがいい仕事！

スタンプラリーでこちらを初訪問。
ギリギリ17:30のシアターアウフグースに滑り込み。
スレンダー美人のアウフギーサーさん！
ロウリュは大胆に、キューゲルもかっこよく潰してきます！
タオル捌きはアクション大きいながらも繊細！ちょっと当たるのは御愛嬌（笑）
最上段は心地良い熱さに、ヒノキ、ブラッドオレンジの薫りが爽やか…アウフ後は2階のドライサウナで追加加熱。
適温の水風呂で整いへ…また来たい良施設。自動靴磨き機で足元もさっぱり！
ありがとうございました😊

ハッピークッキング 東京本校

究極のパラパラ海老炒飯

ラードがいい仕事！

恒例のマンデー🌈アウフギーサーは週末で東海サウナを50セットこなしたライトさん！
定位置を取り返した小生、ふと下段をみると柱前に待望の黄金聖闘士氏が鎮座！
俺物語氏始め、イツメンも多数、嬉しい布陣。
本日のアロマはめぐみの湯で仕入れた高級品、よき薫りが2セット目までは楽しめる。
初めて3段目にトライした方々、いつもの神々から叱咤されつつ熱い熱いと喜びの声を漏らす。
小生も先週の楽園とうって代わった定位置を堪能…熱い。
最後は下段に退避して何とか完走。
整い椅子では涼風を賜り、養心薬湯のお話もでき、ニコニコで帰路へ。ありがとうございました！

スタンプラリーでこちらへ。たまたま18時からアウフ！
ラッキーと思ったら定員宣告！
ショックでとぼとぼ帰宅…

スタンラリーでこちらに。
想定外の良い浴場、動機が不純だからびっくり。
オートロウリュが心地よく、サ室のセッティングは過ごしやすい、ちょい深の水風呂も適温、交代浴に最高。電気風呂や漢方風呂など気が利いている。電気風呂の揉みや叩きの変化が最高。近くなら毎日行きたい良店。
ありがとうございました！

無識庵 越後屋

生粉打そば

福井県のそば粉、美味しい！

アウフ再開初日に🌈に喜び勇んで参戦。
ビート板売り切れの予想を上回る大盛況。
にこやか笑顔氏、俺物語氏、水風呂ヒキガエル氏などイツメンと多くの国民が跋扈。百鬼夜行で定位置に辿り着けず、小生初めて下段で柱からテレビ側に布陣。
初下段でワクワクしながら待機。ライトさんと距離が近くて、迫力満点！技は大きく、風は豪風🌪️
今日は最後に最上段が埋まり、かつ最上段が入れ替わるという珍事あり。柱よりストーブ側の諸君は歓喜の表情（苦悶？）で黄色い歓声（悲鳴？）をあげるのを楽園から観測。
3セット目でも敗走者と途中参加者の入れ替わりで渋滞、ライトさんかタオルを振るスペースに苦慮するなか完走。
アウフ後のデザートサウナを定位置で堪能…熱い！
整い椅子では涼風をご恵送頂き、最後にご挨拶も。
ニコニコで帰路に、ありがとうございました！

クイーンズ伊勢丹 本八幡店

2種の醤油で仕上げた香ばし焼豚

4割引！

たまたま関口さんのラストアウフの日。
17時の鈴木さんとのコラボ回に滑り込み。
ハートフルな掛け合いのなか温かいアウフ…レインボーがこいしくなる…
関口さん、ACJも頑張って下さい！

ハッピークッキング 東京本校

麻婆豆腐

フライパンひとつで作れました。本格的で美味しかった！

暫くぶりのホームサウナ。
施設は年季が入っているが、清潔。どこか、実家感あり。
今日はカプセルでウトウトしたり一休みから。
高温サウナ10〜12分、水風呂4〜5分、内気浴を2セット。
バッチリ整った後はぬる湯でウトウト…
最高でした、ありがとうございました！

本田

せいろ

ホテルサウナらしく、低温。

サウナには腰にバスタオルを巻いて入るスタイル。
スチームサウナも過ごしやすい。

福山駅近くのこちらに初訪問。60年近く営業されている昭和ストロングスタイルの施設。
120℃ながらもカラリとしており、過ごしやすい。寝サウナ用の枕もあり、いつまでも居られる。
外気浴がこの時期最高。

アニメとコラボしている為かお若い方が多く大混雑。
水風呂気持ちよくて良かったです。

ジャパニーズ スパイス カリー ワッカ

長岡生姜醤油スープの出汁キーマ

優しいお味。美味しい。

今日も半休を取って初訪問サウナへ。
平日15時前入店、空いているもののドラクエのおしゃべりが気になる…サ室は静寂、すべてのサウナに共通だが、過ごしやすいセッテイング。オートロウリュウが発動するとちょうどよい。ウ室はストーブ脇でオートロウリュウを体験するもサ室よりゆるく感じる。ナ室はドリンク持込可の様子、小さいテーブルあり。セルフロウリュ可能で、小生入室時は会話可能にも関わらず黙浴。心地よし。
深水風呂が11℃、通常水風呂が16℃程度のセッティング。
小生がお世話になっている品川サウナが19℃近く、おおたかの森竜泉寺の湯が16℃程度のセッティングなので、比べると厳し目。深水風呂の渋滞防止で低めにしているのかと愚考した。ととのい椅子は場所ごとに微妙に異なり、好みの場所が分かれそう。小生は内気浴で、天井にファンがないところが好み。オールフリーが飲み放題だったり個性的。
タトゥーオッケーな施設で、薬園台のクアパレス以来。
クアパレスには全身和彫りのその筋の方ばかり。
こちらはワンポイントの方が多く、興味深し。
そこに、その柄？って方をお見受けした。楽し。

立呑酒場 ななつぼ

おでん

お出し美味しい！

久しぶりのホーム、ジートピア。
高温サウナの最上段はレインボー的な雰囲気あり。熱い。
黙浴の紳士ばかり。
水の流れる音がいい感じ。
ありがとうございました！

半休取って、初訪問。
大きなサ室で初の寝サウナ。先ずはビート板2枚使用が推奨だったので工夫して最上段でトライ。何とかなるけど、アチコチ熱い。ナイアガラロウリュで足先が熱くて座位にチェンジ。2セット目で寝サウナ用の枕とマットを発見！寝やすさ爆上がり〜。途中でアロマロウリュサービスに遭遇。良き。
3セット目に寝サウナマットでストレッチの先達現る。
早速真似る。これも良き。
水風呂はやや浅めだが広々。サウナフジ以来の広い水風呂。
天井に光の紋様…1/fゆらぎ？
内気浴はシンギングボールのようなBGM、インフィニティチェアやフルフラットなども。
全部的に静寂が保たれ、良いサウナ。

吉祥寺さとう

丸メンチカツ

たまねぎがしっかり主張してます。

月曜からの振替アウフ。
ギリギリに到着で、いきなり参戦に。
今日はいつもとお帽子のお色が違う俺物語氏がテレビ側の2段目、にこやか笑顔氏とお連れ様が最上段、小生は定位置の布陣。黄金聖闘士氏が恋しい…
肝心のアウフグースは月曜よりは控えめながらもタオルの股抜き連発でライトさんは出張明けとは思えぬ好調さ。
頑張りましが、最後はいつものように退散！
水風呂、整い椅子とご恵送賜り、ご挨拶も出来てご機嫌で帰路に。今日もありがとうございました！

1人用には水風呂がない事が判明したのでVIPルームへ変更頂きました。
初めは110℃でしたが、みるみるうちに120℃へ。カラッとしており、苦しくない。身長175cmの小生は寝サウナでテトリス状態。大変心地良い…チラーの効いた水風呂は14℃、インフィニティチェア全開で水平位、快適なり。
最後の3セット目は目一杯ロウリュ。あら不思議、ちょっとレインボー本八幡🌈を彷彿とさせる雰囲気に。
バッチリ整って帰路につきました。

打心蕎庵

十割蕎麦

十割蕎麦とは思えないしなやかさ。 美味しくて、お代わりしました！