血圧夫

2020.03.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝の軽めのやつをするつもりだったけど、2セット目をケロサウナで渾身のやつ決めてしまってバチバチでした。

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 24℃,8℃
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