血圧夫

2020.03.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:高温サウナの上段はかなりあっつい!ヒリヒリする感じの熱さ。低温サウナは程よく湿度があってしっかり汗も出ていい感じ。水風呂はやわらかな肌触り。外気浴もできてバチバチにキマッてしまった。

  • サウナ温度 85℃,113℃
  • 水風呂温度 19℃
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