Atsy

2022.07.31

2回目の訪問

Atsyでございます。
本日も朝からチャリ爆走させ、行かせて頂きました。私の長期休暇も本日最終日となり、明日から真面目に働きますm(_ _)mm(_ _)m4時40分頃のインになります。
サウナイキタイメンバーズになりまして、こちらではイオンウォーターを頂きました。ありがとうございます。
#サウナ
自転車で汗だくの体を清めてから、高温サウナへゴーとなります。
本日もバキバキ、の熱さでサイコーでございます。12分x2
瞑想サウナは今日も6時からのオートローリューへ、、若い4人組の方々が先に2段目で待機中でした。私は勇気が出ず、1段目です。途中で退室していましたが、挑戦するだけ素晴らしいっす。恐ろしくて未だに挑戦出来ず 笑 12分x1
#水風呂
暑いからこそ活きてくる、この水風呂マジサイコー 1分x3
#休憩スペース
最近は割と一度脱衣場に出てから、バスタオル巻いて、サウナ雑誌みてゆっくりしてます。
明日から仕事頑張れそうです。
来月の鮭山さんアウフは初参戦したいとこです。今日もありがとうございました。

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