ふらいはーふ

2021.04.18

57回目の訪問

サウナ:低温12分/高温下段10分/下段12分/中段10分/中段6分/低温12分
水風呂:2分 × 6
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット

一言:6:35in 9:45out
先週に続き、ジートピアで日曜朝ウナ。

施術者の人数を増やし深夜のウィスキングも始まったようで、今朝の低温サウナは83℃といつもの早朝に比べると低め。

それなりに人は多いものの、先般的に落ち着いた感じで、ストレスなし。
ととのいイスが緑に変わってた。

ファナさんのアカスリで締め。

  • サウナ温度 83℃,112℃
  • 水風呂温度 18℃
0
122

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