ふらいはーふ

2020.04.11

24回目の訪問

サウナ:ケロ14分/フィン12分/ケロ14分/ケロ14分/フィン12分
水風呂:2分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:5:45イン、8:20アウト
ホームで土曜朝ウナ。1週間ぶりのサウナ。
来週からの自粛休業前の最後の訪問。
また、笑顔で来れる日まで。楽しみに待ってます。

  • サウナ温度 86℃,78℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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