ふらいはーふ

2020.03.28

22回目の訪問

サウナ:塩10分/ケロ12分/フィン10分/ケロ14分/フィン12分
水風呂:1.5分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:5:50イン、8:20アウト
土曜朝ウナ。
塩から始めて5セット。

この週末は、どうなってしまうのだろうか?

  • サウナ温度 45℃,86℃,78℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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