ふらいはーふ

2022.05.28

56回目の訪問

サウナ:塩12分/ケロ10分/🇫🇮12分/ケロ12分/🇫🇮12分
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:5:50in 8:20out
先週に続いてユーラシアで朝ウナ。
先週よりは静かで、空いていた。

今日はカルダリウムから、ケロ、🇫🇮。
やはり、このサウナの組み合わせ素晴らしい。
外気浴も、雲一つない真っ青な空を見上げて昇天。

  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 18.6℃
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