ふらいはーふ

2020.01.19

11回目の訪問

サウナ:ケロ12分/高温10分/高温12分/ケロ16分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:2日連続朝ウナ。昨日とはうってかわって、澄みきった青空の下、気持ち良くととのいました。

  • サウナ温度 88℃,79℃
  • 水風呂温度 17.9℃
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