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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

ふらいはーふ

2022.05.15

54回目の訪問

サウナ：8分/8分/8分/6分/7分
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：4:15in 7:15out
起きられたのでフライング朝ウナ。

チラッと水風呂の水温を見ると12.4℃!
を、横目に入室。
下段でウォーミングアップのつもりがアチッ!
それにしても4時台でこんなに人がいるのか、とビックリ。
最近土曜朝が多く、人が少なめが続いていたので。。
水風呂キンキン。からの小雨の外気浴。良き。
5:30と6:00の暁いただいて、あとはお決まりの炭酸泉、薬湯でのんびりと。

久しぶりに朝食もいただいて、次に出発。