ふらいはーふ

2022.01.23

46回目の訪問

サウナ:10分/6分/静寂10分/静寂7分/桶10分
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:10:20in 15:20out
萩の湯からのハシゴ。

気持ちいつもよりも空いているか。
2階も空いてた。

静寂のロウリュ、桶ロウリュを堪能し、ここでも薬湯、炭酸泉で長めにのんびりと。
その後は2階で爆睡。

個人でできる対策しながら、リフレッシュ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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