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カプセルホテル&サウナジートピア

カプセルホテル - 千葉県船橋市

ふらいはーふ

2021.11.21

77回目の訪問

サウナ：低10分/アカスリ/低10分/高下段12分/中段8分/大休憩/下段10分/上段8分/上段8分
水風呂：1.5分 × 7
休憩：5〜10分 × 7
合計：7セット

一言：7:30in 16:15out
いつもよりは少し遅めの朝ウナから。
昨日はハシゴサウナだったので、今日はのんびりと。

1セット後に、早速アカスリ。
いつも以上に丁寧に、過去一の40分。
今朝の低温は85℃とまずまず。
高温含め貸切の時間もあり快適。

4階、3階で爆睡し、グダグタした後、もう一回戦。
最後上段2セットで焼き上げ。