ふらいはーふ

2021.10.01

11回目の訪問

サウナ:8分/塩14分/10分/12分/10分
水風呂:1.5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:19:25in 21:30out
金曜夜、いつものクレスト。
今夜は静寂。

台風の余波の残る外気浴が最高。

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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