ふらいはーふ

2021.08.21

66回目の訪問

サウナ:低温8分/12分/10分/高温中段8分/中段6分
水風呂:2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:5:00in 8:30out
1週間ぶり。
脱衣ロッカーも空き多め。
平和な空間。
今朝の低温サウナは90℃。セルフロウリュで3セット堪能。

今日はマッサージの気分。
60分ガッツリ解される。

  • サウナ温度 90℃,112℃
  • 水風呂温度 19℃
0
118

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