サ太郎

2022.11.12

9回目の訪問

-あまみ評価-
サウナ:★★★★☆
外気浴:★★★☆☆

-ととのいプロセス-
サウナ:
1st set:12 min
2nd set:15 min
3rd set:15 min
水風呂:なし
休憩:10 × 3
合計:3 sets

-ととのいの世界-
冬になったので低温サウナからの水風呂なしの外気浴を長めにしました。新たな気持ちよさでした。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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