サ太郎

2022.09.11

5回目の訪問

-あまみ評価-
サウナ:★★★☆☆
水風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★☆☆

-ととのいプロセス-
ととのい前:70 HR (Heart rate)
サウナ:
1st set:10 min; 140 HR
2nd set:10 min; 140 HR
3rd set:10 min; 140HR
水風呂:1分 × 3 (→80HR)
休憩:10分 × 3 (→50HR)
合計:3 sets
ととのい後:50HR

-ととのいの世界-
温度がいまいちだったー、、、

サ太郎さんの野天湯元 湯快爽快 くりひらのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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