サウジ

2022.08.20

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6-8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
お待たせしました。
お待たせしすぎたかもしれません。
やってまいりました。
聖地巡礼再来!!
ハードスケジュールの中、友人達と集まることができ素敵な時間を過ごしました。
アウフグースも2回楽しむことができ、気が付いたら、ととのいの世界で、友人達と再会。
ゲリラアウフグースではウルフルズのバンザイの曲に合わせて、みんなでバンザイしながら全身で熱波をうける🙌🙌🙌
水風呂は12度とキンキンに冷えてやがりました!
外気浴では小雨が降っている中、熱った体をゆっくりと冷ましてくれる。
新しい外気浴を体験でき、大人の階段を登った気がした。
帰り際には友人達とくだらない話で盛り上がりそれぞれが帰路に着く。
こういう時間こそかけがえのないものだと、夏は教えてくれました。

歩いた距離 2.4km

半カレー

野菜がとてもおいしかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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