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なか

2022.09.26

16回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
忙しすぎてジムにも行けず疲労困憊なので整えに。
時間なくて下茹で不十分で1セット目はなんか不完全燃焼。
残りのセットはしっかり整えて帰ってきました。

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