ushiボウズ

2020.07.07

1回目の訪問

早朝サウナ

サウナ 8分、8分、8分、8分
水風呂 1分×4セット
外気浴 10分×4セット

昨夜は酔っぱらって早くに寝てしまい
起きたら3:30過ぎ
走りに行こうかと思えば外は雨
そうだ!サウナに行こう!

ということで5:00スタートの朝風呂へ

ここのサウナは最高だね
熱さに品がある
湿度、温度、清潔感、TVの音量、
どれをとっても心地良い

シングルの水風呂には敵わない

外気浴のととのいシートもお気に入り
通勤電車の音を聞きながらゆったりリラックス
企業戦士の皆様ごめんなさい
こんな時間からととのっています (^◇^;)

帰りに松屋で朝ごはんを食べて帰宅
スーツに着替えして出社しましたとさ

あざっス♬

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.2℃,17.2℃
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