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Naoe

2022.10.22

7回目の訪問

歩いてサウナ

高温サウナ：12分 × 2
低温サウナ：18分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ウィスキング終わりの低温は蒸されるまでに時間を要すことを知った

歩いた距離 2.1km

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