KingUni

2022.12.02

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事帰り遅かったが週の疲れを癒しに。
最高でした。
外気浴が寒くて気持ち良い季節です。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
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