Mr.J

2023.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

今日は友人とIKEAでお買い物!欲しい物の在庫が無い… 
何も買わずにホットドッグを食べて19時くらいになり、
自然な流れで風呂行く?となる。

そして友人からなんだか激アツのスチームサウナが近くにあるじゃん!
と聞いてやって来ました!20時ごろ到着。

アツすぎてヤバい!、ローカルルールがあるよ!とイキタイで見ていたので少し不安になりながらも入室!

うん…ヤバいわ…
ジュワジュワと音を立てて無限に蒸し続けるストーブ!
しきじ直伝の完全防備スタイルでないと呼吸で火傷する熱さ!
そして出た瞬間にまた入りたくなる中毒性の高さが癖になる!

ローカルルールの数々も歴史に裏打ちされた正しさがある…
特に桶の水は命の水!

1セット目から真っ赤になり水風呂で冷却、外気浴でととのう。
2セット目は外気浴で自然冷却。
3セット目、4セット目は水風呂でクールダウン。

サウナ:3〜6分 × 4
水風呂:2分 × 8
休憩:5分 × 4
合計:4セット

Mr.Jさんの江戸川湯のサ活写真

ガスト 上尾柏座店

ねぎとろ丼と唐揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
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