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Ko

2022.07.19

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

#サウナ
広いサウナ。1セット目はストーブの前、2セット目は3段目10分でしっかり汗をかく。

#水風呂
20℃。深め。

#休憩スペース
外のくつろぎスペースへ。
雨が降っていたが屋根があるので安心。
風が通るのが気持ちい。

しっかりと整う。

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