はるぽこまる

2024.04.16

26回目の訪問

今月からあまりサウナに行けてない中で、今日はサウナチャンス!!!
時間もそこまでなく、2セットのみだったが満足🫠

1セット目 12分→1分半→10分
2セット目 13分→1分半→10分

気温も上がってきたからか耐えれる時間も短くなった?気がする。
その分気持ち良いし外気浴も最高。

疲れが溜まっていたので、これであと今週3日仕事頑張れる!

あざしたまる。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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