はるぽこまる

2023.12.17

19回目の訪問

今日は寒すぎないですか??🫠
テニスしてきて、体冷え冷え。
いやーーー、そんな日のサウナ、もうたまらんですねー!
寒くて日曜日やからか人が多くてサウナ室ギリギリでした笑

1セット目 12分→1分→10分
2セット目 14分→1分→10分

腹減りサ飯が楽しみで、2セットで終了!
ここの内気浴は冬は最高すぎる。
締めの高温風呂が、ポカポカにしてくれるー!

寒い日が続くかと思いますが、そゆときはサウナに行きましょう、行きます!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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