くろにーさん♨️

2022.12.30

2回目の訪問

サウナ:15分×3
水風呂: 1分×3
休憩 : 8分×3
合計 : 3セット

記録用として
ベータ版アプリで投稿してみる。
7:00開店と同時にDAKARA持参してIN
結構混んでる。陽気は晴天で風もなく穏やか。寒さが心地いいくらい。サ室は開店直後のせいなのか最近のすみれのせいなのか。熱さは抑え目。定時オートリョウリュも心地いいくらい15分いてもまだ入れちゃう感じ。それに比べて水風呂と来たら温度計読みで11℃wwwカハッ冷たい。体感でも冷たく感じてるけど11℃って無いだろ💦前回行った時は温度計読みで14℃だったはず…明らかに冷たい。冬場の休憩は1回ずつ方法を試してみる1回目外気浴初めめっちゃ心地いい最 & 高。2回目内気浴冷え込み抑えられるけど湿度がウザイ。室内から外へ風の通り道ならありと思う。3回目寝湯うん。なかなか良き。お腹側冷えるけどタオルかければまぁおk。オススメ。年末近く込み合ってたけどちゃんと整えました。今年はこれで整いおさめです。

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