一関温泉 山桜桃の湯
温浴施設 - 岩手県 一関市
別に自粛を決め込んでわけでもないが
もともと人混みキライなので
お盆中はサウナいちども行ってなかった
半月くらいサウナ行ってない異常事態
なんでサウナ行かないで平気だったかというと自己流の自宅サウナ法
まず浴槽に水をためて水風呂にする
換気扇を消す
防水Bluetoothスピーカーで
マグ万平のよちほどサウナでを流す
熱湯シャワーを壁や床にかけつつ予熱
適温あつめのシャワーを浴びる
ひのきのアロマスプレーをｼｭｼｭ
水風呂→身体をふく→座って休憩
3セット
なんかサウナ行った気分になるもんです
かけず小僧も潜水もやり放題
久しぶりの桃の湯サウナ
サウナは申し分ないが
いかんせん水風呂あたたかすぎ問題
なんなら自宅の水風呂のほう気持ちいい件
長めのサウナと長めの水風呂で
4セット目でようやくととのい
男
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80℃
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20℃
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