鯛子

2023.03.03

4回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:45秒 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:春を感じざるをえない

最近のわたしはというと話題のとこや大きめのスパに行ってたものだから、rooftopのハイ!サウナ!水風呂!外気浴〜〜!という選択肢のなさが、迷わなくて良かった
「次どのお風呂入ろうかなー」などがないから、自動的に無意識に気持ちよくなるの最高じゃん

前回行ったときにはなかった、外気浴のときの足の冷え防止のバスタオルがめちゃめちゃよかった
なー
足を包むだけで、だいぶ続く幸福感
バスタオル効果はもちろんだけど、あーやっぱり春めいてきたよね
花粉がつらいけど、お外に晒される気持ちよさよ🌸

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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