地図からサウナが探せる！

庄内町ギャラリー温泉町湯

温浴施設 - 山形県東田川郡庄内町

タカ

2022.12.31

1回目の訪問

サウナ:10・9・10分
水風呂:30秒
休憩:5分
合計:3セット

一言:2022年サウナ納めは地元の町湯。
サ室は80度前後で温度は低いが、湿度高め。

2セット目に16:30ロウリュが来るように調整し、上段に座りいざオートロウリュ！
じわっとくる熱波というより、刺さるような熱。一気に心拍数も上がり大満足。

深めの水風呂で冷やして、外気浴で休憩。
バッチリととのったー。

合計3セットしてサ活終了。
サドリは『やまがたパインサイダー』

今年からサウナにハマり、ととのう感覚を覚え、生活の質が爆上がりしました。
来年は色んなサウナに行ってみたいなぁ。