20:30IN
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホームサウナへ
最近水風呂がぬるくなったのか、はたまた自分が水風呂に慣れたせいなのか長く入って居られる極楽♪

サ飯は久々ふろまえでハイボールを飲みすぎてしまい、酒が完全に抜け切ってない状態で出勤です笑

歩いた距離 0.2km

肉じゃが

じゃがいもがほろほろで美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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