エレファントトノイ

2022.10.26

1回目の訪問

サウナ:12分 × 1 、15分 × 4
水風呂:30秒×1、20秒 × 4
休憩:8分 × 3
合計:5セット

一言:初訪問。こじんまりとしながら、湿度たっぷりの心地よいサウナと、16度の水風呂。
そして満点の空を見上げるインフィニティチェア。あまりにも気持ち良すぎて1セット目から飛びました。
と思ったのも束の間、ついつい外気浴で冷えすぎてしまい、サウナに長居、、
まさかの外気温は9度でした。
外が寒くなってくる季節。ヒートショックだけは気をつけよう。。。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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