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2022.08.05

1回目の訪問

水風呂が気持ちー！！！冷たすぎた！！！
サ室も温度の以上に暑くて、めちゃ汗かきました

22時以降はサウナ前の道が一方通行になるので気をつけよう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
水シャワー：30秒 × 1

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