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サウナ：7分、EXアウフグース、7分、アウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
台風でいけないくなるからと火曜日に行ったのにまた来てしまった。
エクストラアウフグースに間に合うように5:30に到着。
軽く1セット消化して初めてのエクストラアウフグース。

自分には熱すぎた！
呼吸のたびに喉が焼けるように熱くなってくるのでタオルで抑えようとしたら
タオルも激熱でパニックに。

あまりの刺激にその後のお風呂もサウナもあまり入っていられない体になってしまいなんとか残りの２セットをこなして帰宅です。

帰りのカレー屋のカウンター席で整いかけました。

サウナ：7分、アウフグース、9分、アウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ひさしぶり、2回目の訪問。
アフグースを受けてがっつり整いました。
以前訪問した時よりサウナが熱く、水風呂が冷たく感じ、
１本目は軽めに７分にしましたがかなりきつかったです。

メンズデーで1600円でお得でした。また来ます。

サウナ：8分 × 3、10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
早めに帰る予定でしたが21時まで待って熱波初体験。
最高に気持ちよかったです。
ちゃんぽんも美味しかった！！