AxF

2019.12.13

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
午前中引越しで疲れた体を癒しに、17時ごろにはいりました。
サウナは空いていましたが、お風呂は相変わらず混んでました。

最近サウナ後に必ず頭が痛くなるので、ロウリュウのタイミングを外してソフトめの4セット。

食堂はいつもより盛り上がってました。忘年会のシーズンですね。

引越して少し遠くなってしまいましたがまた来ます。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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