バニシングなおき

2021.02.05

103回目の訪問

脚トレ
トレッドミル30min
SPAの見出し、【70歳まで働く極意】が絶望のパンチライン過ぎて思わず手に取ってしまった。あと三日前くらいからクレアチンローディングしたら久々に限界まで筋肉を苛めることができた。ぼくの身体は栄養に素直なようだ。

バニシングなおきさんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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