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サウツ君

2023.12.20

38回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3、5分✖️1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

泊まりの仕事後、ホームへ

今日は水風呂風呂冷たいなぁと思ったら13°だった😁

キンキンで整いました。

内気浴の季節になってきたなぁ

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