yuyan

2022.08.15

3回目の訪問

歩いてサウナ

私は、カレンダー通りの勤務なのでお盆休みはありません⤵︎
本日は、早々業務を終了して自宅で冷たいビール🍺をいただきました。

しかし、こんなので良いよだろうか?体に良いのだろうか 笑笑

いつか体に良い運動をしなくては‥‥

歩いてサウナ&水風呂を堪能する。これだよなー^ ^

という訳で、皆幸乃湯さんへ歩きで伺いました。いつもの風景も歩くと違って見えますね。新鮮です。ナビでは、片道2.6キロ。往復5.2キロ。

行きは、40分かかりました。辛い🌴辛すぎる^ ^

ただいまお盆料金850円⤵︎ 高い⤵︎
平日夕方は、通常500円ですからねー笑💦

身体を清め、下茹でを長めにして遠赤外線低温サウナへ!下茹で長めで汗の出が良い。15分。

蛇口から流れる清らかな冷たい水風呂。気持ち良い!水質が本当に良い^ ^

外気浴は、外の枕付きベンチで^ ^

これをサンセット☀️

9時40分にチェックアウト。帰りも勿論、歩きで^ ^
帰りは、50分もかかってしまった。右足の甲と左足の膝裏が痛い^ ^

バンテリンを塗り塗りのビール🍺
いただきました^ ^

さぁーウォーキングいつまで続くでしょう^ ^
皆様、お楽しみに^ ^

ありがとうございました😊

歩いた距離 5.2km

  • サウナ温度 60℃
2
36

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2022.08.16 08:53
1
yuyan yuyanさんに37ギフトントゥ

なかなかの距離ですね!😳お疲れ様とうとぅどうぞ👏🌻
2022.08.16 16:55
0
ここに公表してしまいました。汗 笑 ウォーキング続くのかお楽しみに^ ^ ありがとうございました😊
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