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kafuji

2024.02.18

39回目の訪問

日曜。滞在時間18:20〜19:50。
どこに出かけることもなく、凡庸な休日。
サ室6〜9分✕3。
水風呂30秒✕3。
外気浴5分✕3。
サ室は100度オーバーでしっかり発汗。外気浴も今日はちょうど良い気温でしたね😆

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