神栖市ふれあいセンター 湯楽々
温浴施設 - 茨城県 神栖市
温浴施設 - 茨城県 神栖市
土曜。ホームサウナ。滞在時間19時20分〜21時。
★エアロバイク25分✕1。
サ室7分✕3。
水風呂1分✕3。
外気浴6分✕2。
嫁「顔丸くなったね😀(要約 太ったね)」
薄々気づいてはいた。サウナでは痩せないことを😱
というわけで室内シューズを持ち込み、
数年ぶりの運動、エアロバイク。程良く運動で汗をかいてからのサ活でも汗をかく。
これがシン湯楽々サ活🤗
サ活による食欲増進、止まりませんよね🤗
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